慢性腰痛の主な原因

筋肉の緊張・姿勢のクセ

加齢や長年の姿勢の癖、仕事での同じ姿勢による筋肉への負荷が血流悪化や炎症を引き起こし筋肉に痛みを発します

骨盤・背骨の歪み

加齢や継続的な無理な姿勢、寝具が合わなかったりして骨盤や背骨が歪み腰椎の関節、仙腸関節、股関節やその周囲のじん帯や筋肉へ局所的に負荷がかかり痛みを発します

運動不足や柔軟性の低下

運動不足や柔軟性の低下が続くと腹筋、背筋など腰をサポートすべき筋肉が筋力低下を起こすことで腰への負担が大きくなり痛みを発します

ストレスによる筋緊張

仕事や受験など過大なストレスを受けると筋緊張により血流循環が悪化を招くことで痛みを発します

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症など、脊柱の器質的異常による神経圧迫

・ヘルニアでは椎間板から飛び出た髄核が脊椎をとおる神経を圧迫し痛みを発します。

・脊柱管狭窄症では脊柱の脊柱管が狭くなることで神経を圧迫し痛みを発します。

・すべり症では脊柱の椎骨の一部が滑りを起こし神経を圧迫して痛みを発します。

もし本当にこの器質的異常のせいで生活がままならないなら手術が適当だと思われます。しかし9割がたはそうではないところに当院の出番があります。この記事を最後までお読みください。

筋痛症、癌、尿管結石、胆石など、別の病気による痛み

・これらが原因の場合は医療機関の受信が先決です。またその後の疼痛緩和処置については当院でも受け付けております。

脳の過剰反応などによる錯覚的な痛み

近年、脳の過剰反応などにより腰痛の原因がなくなった後も脳が錯覚的に痛みを感じ続ける症例が多数あるとの報告が注目されています。

慢性腰痛の特徴

・痛みがじわじわ続く

・気温や疲労で悪化する

・朝や長時間同じ姿勢で辛くなる

ぎっくり腰（急性腰痛）

突然の強い痛みで動けなくなる状態。正式名称は「急性腰痛症」です。無理な姿勢や腰への過剰な負荷により筋肉が防御的に固まることによって激痛を発します。

ぎっくり腰の主な原因

・重い物を持ち上げた瞬間

・重労働の繰り返し

・くしゃみ・咳などの不意な動き

・デスクワークで腰が硬くなっている

・睡眠不足や疲労蓄積（血流悪化や運動機能低下による腰部への負担増）

ぎっくり腰の特徴

・突然起こり激痛を伴うことが多い

・痛みは強いがピンポイントでないことが多い

・前屈・後屈ができない

・痛みで歩くのもつらい

・腰が「抜ける」「支えられない」感覚

 ・腰痛といっても原因も痛む場所も様々です。痛みの元となっている筋肉や関節などを見極め、緊張緩和と疼痛除去を徹底して行います。 

マッサージ（頚部、背中、腰部、仙骨まで筋緊張の緩和）

マッサージにより首肩腰までしっかり筋肉をリラックスさせます

整体（骨盤調整）

これだけで腰痛が完治する方も見えます。（本人の希望やこちらの判断で行わないこともあります。）

鍼灸（局所＋全身調整）

痛みへの直接の刺激だけでなく遠隔のツボへの刺激で緊張緩和と痛みの除去を行います。

生活指導・セルフケア

姿勢改善、生活での注意点などをお伝えします。

ふたば治療院の治療の考え方（ぎっくり腰について）

・ぎっくり腰は手や足のツボを鍼で刺激する遠隔治療と直接治療の2本立てです。時々骨盤調整を行うこともあります。

治療プランと回数の目安

（例：初期集中 週1〜2回 × 4〜8回、その後メンテナンスなど）

▶【大満足コース】【75分】　￥6,500

計20本の鍼を使用します。全身のマッサージ、骨盤調整、首から腰まで根本原因改善の鍼灸

※鍼の本数が多いと同じ時間でより多くの箇所を治療することができます。

▶【スタンダードコース】【45分】　￥5,000

計16本の鍼を使用します。首肩のマッサージ、骨盤胸椎調整、腰部や根本原因への鍼灸